昨日、母を車椅子から移すときに、ひねったので右腰のあたりを痛めてしまいました。 寝たら治るだろうと思っていたら、横になったら痛くて、ほとんど眠れませんでした。 オマケに、朝になったら傷みが増していて、立ち上がったり歩くのが辛いため、今日は掃…
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