相変わらず、寝不足の毎日です。 睡眠時間を増やそうと頑張って、睡眠時間が4時間から４時間半にまでなったのですが・・・最近、暑いので、また４時間に戻ってしまいました。 今日、帰宅して、テレビを点けたら、「その原因、Xにあり！」という番組で、「暑…
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